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从高歌不吃肉到生啃花椰菜排列五彩票网，文娱圈明星养生的方式可谓越来越盲目，最近他们又开动了新一轮养生高歌，那等于外传中的彩虹饮食——连吃饭齐要挑一挑颜料！

女星MaggieQ诞生于1979年5月，如今也曾44岁了，是别称诞生于好意思国的亚裔女星，和杨紫琼相似齐也曾到港台发展，后续遴荐假寓外洋。

当今MaggieQ就住在好意思国，但专诚开设了一个账号，会发布视频与内地网友互动，其中就包括她的养诞辰常——她最新一条养生疏享等于高歌民众把饮食中的土豆和其他淀粉齐换成红薯，因为红薯是橙色，对健康有意。

在视频中，MaggieQ宣称红薯又是对眼睛好又是对身段好又是抵消化好还能栽培东谈主体免疫力，惟有把“白色换成橙色”，就不会产生糖分。

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——讨教红薯本薯知谈它我方这样猛烈吗？

其实根底无谓考究分析红薯的养分价值，就看MaggieQ通盘这个词养生表面的发源齐缔造在红薯是橙色食品上，齐能感受到她口中所谓的健康遴荐有何等离谱，批驳区网友亦然绝不客气，纷纷留言回怼。

还有东谈主直言MaggieQ养生育得又干又黄又瘦，大约径直看MaggieQ连年生图状况吧。

——只见MaggieQ脸型崎岖、头发稀疏，给东谈主的嗅觉窘况又干瘪，让东谈主很快就联念念到了另外一位以吃教育生出名的明星，那等于张静初。

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张静月朔度因为奉行茹素翻车，她的状况和MaggieQ相配相似，面貌黄绿、气色倒霉，等于典型气血不及的形式。

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亦然很偶合了，张静初和MaggieQ相似住在好意思国，甚而着实是在一前一后，两个东谈主齐在近期发布了保举彩虹饮食的视频。

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张静初还进一步升级了，不单是要挑颜料，还要不啻吃一种颜料，又一谈齐是素食，不进行任何加热烹调用榨汁机一搅和就开吃。

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从MaggieQ到张静初批驳区，热门批驳齐是在教导民众，她们保举的饮食弊端对肉体并不好。

若是仔细不雅看这些高歌养生明星的视频，会发现她们时常驴唇不对马嘴，说话豪阔莫得逻辑，还老是针锋相对，比方他们高歌民众进行彩虹饮食的技术，通常会强调纤维的重要性，遵循转偏激就把通盘东西打成汁水绝对破损纤维组织。

张静初和MaggieQ的批驳区也时常会有网友指出她们视频中的失实，但他们从来不复兴不明释，不知谈是没看见照旧固抓己见。

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天然，可能也有东谈主招供这些明星的养生不雅点，包括明星孙俪，诚然她莫得像张静初和MaggieQ那样，拍摄视频到处奉行我方的养生方式，但话里话外流显现的不雅点和她们照旧详尽雷同，止境可爱把排毒、消化等字眼挂在嘴边。

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这里也强调一下，养生自己莫得任何问题，主要照旧在于方式遴荐，孙俪会因为养生激勉争议，亦然她生图状况欠安，才会让网友们产生质疑。

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临了只念念说，每个东谈主的体质不同，健康齐是我方的，提议民众不要轻视跟风养生，哪怕有明星保举也要在意，肉体不适实时就医才对。

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